Grüner Smoothie in rot? 

Hallo Beautys ❤️

Ähm… Heute bin ich verwirrt mit meinem Smoothie. Schmeckt auch gut, aber der von gestern, war besser! 

 
Steht eindeutig grüner Smoothie drauf, doch es ist rot! Was ist drin? 

  • Apfel
  • Spinat
  • Grünkohl und
  • Rote Bete 

Wegen der roten Bete ist der Smoothie auch rot, doch die rote Bete gehört zu Gemüse und zwar auch zu der grünen Familie. 

Aufgrund ihres hohen Vitamin-B-, Kalium-, Eisen- und vor allem Folsäuregehalts ist die Rote Bete ein gesundes Gemüse, das gegart als Beilage gereicht oder roh für Salate verwendet wird. Die Blätter können gekocht gleichfalls verzehrt werden. Sie sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen.

Der Saft der Rübe wirkt leistungsfördernd im Vergleich zur gleichen Menge Johannisbeersaft. Die leistungssteigernde Wirkung ist auf ihren hohen Nitratgehalt zurückzuführen.

Auszug aus Wikipedia

Und weil der Smoothie so Leistungsfördernd ist, bin ich heute einmal aus den Gefängnis ausgebrochen und geflüchtet. Dann war ich auf einmal die Polizei und habe meinen Neffen Romeo verhaftet! 😉

Ich wünsche euch heute einen warmen und sonnigen Tag! 

Eure  

 

Veröffentlicht von

MissOlesja

Persönliches Mantra: Geniesse jeden Tag, als wäre es dein letzter.

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