Noch 19 Tage 

Hallo Beautys ❤️

Heute war ich voller Energie, direkt am Morgen. Vor der Arbeit habe ich mir heute tatsächlich noch etwas gekocht, zum mitnehmen. Und dann wären wir mit Nätelie noch eine Stunde spazieren. Super stolz auf uns, bin ich. 

Heute fehlten auch die Kohlenhydrate nicht mehr. Es heißt ja immer, die ersten paar Tage sind schwer, danach geht’s. Ich kann nicht behaupten, dass es sooo schwer war. Doch ich warte ab mit meinen Gedanken. 
Tag 3         -0,5 kg      Gesamt -1,9 kg

Frühstück: Magerquark mit ein Teelöffel  Fitfiber von Gymqueen 


Mittag: heißer Protein Kakao , der war lecker 😋 auch von Gymqueen 


Abendessen: in 1 EL Gemüsebrühe 150 g Putenbrust kochen und eine halbe Zucchini zufügen. Weil ich abgelenkt worden war, habe ich vergessen ein Bild zu machen. 

Ich bin mit dem heutigen Tag sehr zufrieden und freue mich auf morgen. 

Euch gute Nacht und träumt schön  

Veröffentlicht von

MissOlesja

Persönliches Mantra: Geniesse jeden Tag, als wäre es dein letzter.

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